Uw eigen lifecoach met Emotional Freedom Techniques

Emotional Freedom Techniques, kortweg EFT, is een zelfhulpmethode. Het is een geweldig middel om meer grip op uw eigen stress te krijgen, en daarmee op uw leven.

Kortom, u wordt uw eigen lifecoach!

EFT is eenvoudig te leren en u kunt het toepassen op zowel emotionele problemen als op lichamelijke klachten.

foto Marion van Overbeek EFT-Lifecoach

Ervaar EFT, het werkt echt!

Met EFT leert u negatieve emoties los te laten. Daardoor staat u assertiever en met meer zelfvertrouwen in het leven; u voelt zich prettig en in balans. Voortaan durft u in een groep gemakkelijker uw mond open te doen, met meer plezier een presentatie te geven, met minder schuldgevoel nee te zeggen, of een pestkop vriendelijk en zelfbewust weerwoord te geven.

EFT is ook in te zetten bij langdurige stressklachten (bijv. slaapproblemen, fobie, faalangst of angststoornis). Daarnaast kan EFT ondersteunend zijn bij de aanpak van burnout, depressies, trauma’s, PTSS, verslavingen of eetstoornissen. Tenslotte kan EFT helpen bij lichamelijke uitingen van stress (bijv. lage rugpijn, migraine, hoofdpijn, allergische reacties).

Wilt u uw klachten effectief aanpakken, dan kan een goede begeleiding u hierbij ondersteunen. Als EFT-behandelaar help ik u om snel bij de kern van uw probleem te komen en leer ik u hoe u zelf EFT goed kunt toepassen. ik ben uw "eigen lifecoach" totdat u zelf verder kunt.

De beste manier om EFT te leren kennen, is door het te ervaren. Graag wil ik daarbij uw gids zijn.

De EFT-behandeling

Mijn behandeling is gebaseerd op Gold Standard EFT, een combinatie van cognitieve therapie met acupressuur. Acupressuurpunten zijn bepaalde punten in het lichaam waarvan bekend is dat als je daar op drukt of klopt, je letterlijk ontspant.

Gold Standard EFT hanteert een basisprotocol van negen vastgestelde acupressuurpunten.

Lees verder ...

Afspraak maken

Heeft u vragen over EFT of wilt u een afspraak maken?

Neem dan telefonisch contact met mij op (06 - 2489 5817) of stuur een e-mail.

Een persoonlijk consult duurt 1 tot 1,5 uur. 

Lees verder ...